Parkour

Le parkour est une discipline sportive qui consiste à apprendre à se déplacer efficacement dans son environnement en utilisant différentes techniques de franchissement, de saut, d’équilibre, de réception et de déplacement.

À l’IMTSA, les cours de parkour permettent aux pratiquants de développer leur agilité, leur coordination, leur force, leur équilibre, leur confiance en soi et leur capacité à évoluer en sécurité face à différents obstacles.

Les séances sont encadrées par un coach spécialisé et adaptées à l’âge et au niveau de chacun. Les enfants et adolescents apprennent progressivement les bases techniques : sauts, roulades, réceptions, passages d’obstacles, déplacements au sol, appuis, franchissements et enchaînements.

L’objectif est de progresser dans un cadre sécurisé, avec une pédagogie adaptée, tout en développant l’autonomie, la maîtrise du corps et le plaisir du mouvement.

La section parkour de l’IMTSA est ouverte aux pratiquants loisirs, mais aussi à ceux qui souhaitent évoluer vers une pratique plus engagée ou compétitive. Le parkour permet à chacun de repousser ses limites, de gagner en confiance et de découvrir une discipline moderne, dynamique et complète.

Objectifs des cours :

• développer la motricité, l’équilibre et la coordination ;
• apprendre à franchir des obstacles en sécurité ;
• améliorer la condition physique générale ;
• développer la confiance en soi et la maîtrise du corps ;
• progresser dans une discipline ludique, sportive et accessible.